Sie haben SCHMERZEN und
brauchen kurzfristig Hilfe?
Schmerzen können das Leben stark beeinträchtigen und den Alltag zur Qual machen.
Aber wussten Sie, dass 90% der Schmerzen nicht sein müssen?
Wenn Sie unter körperlichen Schmerzen leiden, sei es sporadisch oder chronisch, sind Sie hier genau richtig.
Ich bin ein erfahrener Schmerztherapeut (nach L&B) und spezialisiert auf die Schmerzbehandlung nach der renommierten Methode von Liebscher & Bracht.
Mit meiner Hilfe können Sie sich von Kopfschmerzen bis hin zu Schmerzen in den Zehen erfolgreich befreien.
Egal ob Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Rückenschmerzen, ISG-Schmerzen, Hüftschmerzen, Kieferschmerzen, Tennisellenbogen, Fußschmerzen oder Kopfschmerzen - meine individuell angepasste Schmerztherapie bietet Ihnen effektive Lösungen für Ihr Schmerzproblem.
Was macht meine Schmerzbehandlung so besonders?
Ich kombiniere gezielte Übungen und aktive Bewegungen mit speziellen Dehntechniken, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu identifizieren und gezielt anzugehen. Dabei setze ich auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die Ihnen langfristige Schmerzlinderung und eine verbesserte Lebensqualität ermöglichen kann.
Warten Sie nicht länger und vereinbaren Sie noch heute einen Termin. Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stehen an erster Stelle.
Buchen Sie jetzt Ihren Termin und starten Sie Ihre Reise zu einem schmerzfreien Leben!
Wie Schmerzen entstehen
und woher die Verspannungen kommen
Von HWS-Schmerzen über Knie-Schmerzen, LWS-Schmerzen bis zu Fuß-Schmerzen zeigt die Behandlung Erfolg.
Wie Verspannungen entstehen
"Die meisten Menschen wissen gar nicht, wie schlecht es ihnen eigentlich geht". Genau so wenig wie wir unsere eigenen Kinder wachsen sehen (0,3 mm pro Tag), genau so entstehen die Verspannungen im Körper - täglich minimal mehr.
Wir trainieren unseren Köper 24 Stunden am Tag. Wenn wir sitzen, dann trainieren wir sitzen, wenn wir stehen, dann trainieren wir stehen, etc.
Die Faszien sind wie eine Damenstrumpfhose. Dadurch, dass wir nur eingeschränkte Bewegungen machen und nicht die ganze Länge also die Streckung voll nutzen, kommt es zu Verfilzungen der Faszien. Oder anders ausgedrückt, es ist vergleichbar mit einem Wollpullover, welchen wir zu heiß waschen - dieser verfilzt dabei und wenn wir ihn wieder anziehen, dann merken wir, dass wir nun bewegungseingeschränkt sind und es überall zieht.
Die Verspannungen vom Gewebe führen früher und auf jeden Fall später zu einem dauerhaften Schmerz.
Gerade bei akuten Schmerzen ist eine schnelle Hilfe wichtig. Durch die Osteopressur kann der Schmerz effizient und schnell gesenkt werden.
WOHER DER SCHMERZ KOMMT
Evolutionsbedingt will unser Gehirn nicht, dass wir Schmerzen haben und schaltet diese bis zu einem bestimmten Grad sogar aus. Der Schmerz, welcher dann fühlbar wird ist ein sogenannter Alarmschmerz, den das Gehirn sendet um uns davor zu warnen, das etwas kaputt gehen könnte, wenn wir jetzt nicht handeln und um uns dazu zu animieren endlich etwas gegen die Verspannung vom Gewebe zu unternehmen.
Schmerzen entstehen durch Bewegung bzw. durch Nicht-Bewegung. Durch die eingeschränkte Bewegung, welche wir heutzutage an den Tag legen, kommt es zu Fehltrainierung der Muskeln und Faszien. Von 100%, die uns an Möglichkeiten zur Verfügung stehen uns zu bewegen, nutzen wir lediglich 5-10%. Allein 80% aller Tätigkeiten werden nur vor dem Körper durchgeführt.
Diese Verkürzungen erzeugen dann einen Überlastungs-schmerz.
Auf Grund des Schmerzes nehmen wir Schonhaltungen ein, was wieder rum dazu führt, dass starke Muskeln noch stärker werden und das Wechselspiel von Agonist und Antagonist durcheinander kommt - und der Schmerz wird noch schlimmer. Es führt zu weiteren Verkürzungen im Muskel-Faszialen-Gewebe.
Was wir für die Schmerzfreiheit tun:
Es wurden 72 Schmerzpunkte direkt auf der Knochenhaut lokalisiert. Diese Punkte werden im richtigen Winkel, je nach Schmerz gedrückt und bewirken, dass ein Impuls im Gehirn (GAP) ankommt, welcher dafür zuständig ist, dass die Spannungen des Gewebes sich wieder normalisieren.
Dies sind ganz spezielle und hoch effiziente Dehnübungen mit welchen gearbeitet wird. Wussten Sie beispielsweise, dass die Muskulatur erst nach ungefähr 30 Sekunden anfängt sich zu entspannen? Je nach Schmerzregion, gehen wir zusammen die passenden Übungen Schritt für Schritt durch. Diese Übungen sind dafür verantwortlich, dass Sie langfristig schmerzfrei bleiben.
Jeder 3. Haushalt hat bereits eine Faszienrolle oder damit schon Bekanntschaft gemacht. Leider aber wurde den wenigsten auch verraten, wie diese Hilfsmittel korrekt eingesetzt werden müssen, um den maximalen Nutzen zur Schmerzfreiheit zu erlangen. Sie erfahren das, was jeder wissen sollte: Warum das Faszienrollen so gesund ist und natürlich wie Sie es wo korrekt ausführen.
Sie bekommen eine genaue Anleitung und so viel Hilfe wie Sie benötigen, um sich selbst zu helfen, dauerhaft schmerzfrei zu bleiben.
Schnelle Hilfe bei akuten Schmerzen.
Sonst noch Fragen?
Wie lange dauert eine Sitzung und wie häufig sollte ich kommen?
Was sind die Kosten von einer Sitzung? Und bezahlt das meine Krankenkasse?
Die Kosten pro Sitzung (ca. 50 - 60 Minuten) betragen 89,- Euro.
(Alle Preise sind inkl. der gültigen Mehrwertsteuer). Die Kosten werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen. Die Leistung wird privat in Rechnung gestellt. Bezahlt werden kann in bar oder auf Rechnung.
Was sollte ich zur Sitzung mitbringen und was zuhause lassen?
Bitte bringen Sie Schmerzen mit. Nein, ganz im Ernst - so können wir direkt nach der Sitzung dessen Wirkung feststellen. Bequeme Kleidung und ein Handtuch und bitte Brille statt Kontaktlinsen.
Hier finden Sie mich:
Kontaktieren Sie mich für einen kurzfristigen Termin.
Übergangsweise finden Sie mich zur Zeit im SeeHotel FALK
in Plau am See.
Adresse
Herrmann-Nieman-Str., SeeHotel FALK, Plau am See, 19395
Telefon
038 735 / 160 030
Öffnungszeiten
Termine nach Vereinbarung!
email adresse
info@schmerzfrei-aktiv.de
Roland Liebscher-Bracht
WER SIND LIEBSCHER & BRACHT?
Diese Schmerztherapie wurde vor über 30 Jahren von Roland Liebscher-Bracht und
Dr. med. Petra Bracht entwickelt. Das gemeinsame Ziel lautet:
"Ein Schmerzfreies Leben für jeden bis ins hohe Alter zu ermöglichen
" Mit über 1,2 Millionen Abonnenten auf YouTube und mittlerweile knapp 1000 Videos wird gezeigt, dass ihre Art Schmerzen zu beseitigen Hand und Fuß hat.